Consejos fundamentales para usar correctamente el protector solar y proteger tu piel diariamente

El protector solar es un elemento esencial en cualquier rutina de cuidado de la piel, independientemente de la época del año. Usarlo correctamente no solo previene las quemaduras solares, sino que también es fundamental para reducir el riesgo de cáncer de piel, retrasar los signos de envejecimiento prematuro y mantener una piel saludable. A continuación, te ofrecemos algunos consejos clave para utilizar correctamente el protector solar, así como información sobre los distintos tipos que existen y cuándo es el mejor momento para aplicarlo.

Descubre cómo usar el protector solar correctamente para una máxima protección

El protector solar es más eficaz cuando se aplica de la forma adecuada y en las cantidades correctas. A continuación, te detallamos los pasos esenciales para garantizar una protección óptima:

1. Aplicar la cantidad adecuada: Para cubrir todo el cuerpo, se recomienda usar alrededor de 30 ml de protector solar, lo que equivale a dos cucharadas aproximadamente. Para el rostro, utiliza una cantidad del tamaño de una moneda de 10 céntimos.
2. Aplicarlo en todas las áreas expuestas: No olvides áreas como las orejas, el cuello, la parte superior de los pies, y el cuero cabelludo si tienes poco cabello o lo llevas recogido. Estos son puntos que muchas veces se pasan por alto, pero que también están expuestos a los rayos solares.
3. Cuándo aplicarlo: El protector solar debe aplicarse al menos 30 minutos antes de la exposición al sol, para que los ingredientes activos tengan tiempo de adherirse a la piel y comenzar a funcionar. Es importante reaplicar el protector solar cada dos horas, especialmente si te encuentras nadando, sudando o secándote con una toalla, incluso si el producto es resistente al agua..

Conoce los tipos de protectores solares y cuándo es mejor aplicarlos

Es importante saber el horario en el que se debe aplicar el protector solar, ya que de ello depende tener una mayor protección ante los rayos solares, Aunque se debe usar protector solar todos los días, es crucial durante las horas de mayor radiación ultravioleta, que suelen ser entre las 10:00 y las 16:00 horas. Durante este período, los rayos UV son más intensos, y la piel está más vulnerable a los daños solares. Además de aplicar el protector solar, se recomienda evitar la exposición directa al sol en estos momentos, buscar sombra y usar ropa protectora.

Protectores solares según su composición, resistencia y nivel de protección

Existen varios tipos de protectores solares, y elegir el adecuado depende de varios factores, como el tipo de piel, el nivel de exposición solar y las actividades que realizarás. A continuación, te presentamos los principales tipos de protectores solares y sus características:

• Protector solar físico o mineral: Este tipo de protector contiene ingredientes como el dióxido de titanio o el óxido de zinc, que actúan creando una barrera física que refleja los rayos UV. Es ideal para pieles sensibles, ya que tiende a ser menos irritante y empieza a actuar inmediatamente después de su aplicación. Sin embargo, puede dejar una ligera capa blanca sobre la piel.
• Protector solar químico: A diferencia del protector solar físico, los protectores solares químicos contienen ingredientes que absorben los rayos UV y los transforman en calor, que luego es liberado por la piel. Estos protectores son más ligeros y fáciles de aplicar sin dejar residuos, pero es necesario aplicarlos con antelación (al menos 30 minutos antes de la exposición al sol).
• Protector solar resistente al agua: Estos protectores son ideales si vas a estar en contacto con el agua o vas a sudar mucho. Sin embargo, es importante recordar que, aunque sean resistentes al agua, aún así deben reaplicarse cada dos horas. Para los más pequeños tenemos el spray solar baby y la leche solar baby con resistencia al agua.
• Protector solar con color: Además de proteger contra los rayos UV, este tipo de protector solar también actúa como una base ligera de maquillaje, igualando el tono de la piel. Por ejemplo, en nuestra web cuentas con nuestro fluido facial tonalidad bronce.

Para elegir el protector adecuado, es importante tener en cuenta el factor de protección solar (SPF). Para el uso diario, un SPF 30 es suficiente, pero si vas a estar expuesto al sol durante periodos prolongados, especialmente en la playa o la montaña, es recomendable un SPF 50 o superior.

Con estos consejos, puedes disfrutar del sol de manera segura y mantener tu piel protegida ante cualquier situación.